Mình hướng dẫn cụ thể nhất để cai thuốc lá hiệu quả

Mình hướng dẫn cụ thể nhất để cai thuốc lá hiệu quả
⏩Phản nhịn đến lúc thật thèm thuốc mới súc( ko súc khi vừa hút thuốc xong). Cứ thèm thuốc là súc, ko kể ngày mấy lần.
⏩Lấy đúng 30ml là khoảng 1,5-2 nắp chai( ko dc ít quá, cg ko nhiều quá)
Ngậm càng lâu mức độ thèm thuốc càng giảm.
⏩Súc xong ko súc lại bằng nước khác
Và đã dùng thuốc #CAITHUỐCLÁTHANHNGHỊ thì tuyệt đối ko hút thuốc( thèm là súc, súc là hết thèm)
Sau 3-5 ngày sẽ ko còn thèm thuốc nhưng vẫn ngậm, súc tiếp đến khi ngửi mùi thuốc thất khét, khó chịu thì mới cai thành công.
Trong và sau khi cai thuốc có thể có những triệu chứng này:
Bị rát miệng: đối với những người bị bệnh viêm lợi, khi súc, ngậm có thể thấy rát miệng thì chỉ cần súc, ngậm trong thời gian ngắn( 15-30 giây)
Bị buồn nôn: đối với những người trong cổ họng có nhiều dịch, tạp chất. Khi súc thuốc sẽ thấy buồn nôn. Thì cố gắng nôn ra cho hết, sẽ làm sạch cổ họng, khoang miệng, sạch tạp chất.
Hãy vì sức khoẻ của mình và ngừoi thân.

Có thể bạn quan tâm:

Các thành phần thảo dược trong thuốc boni smok sẽ phản ứng trực tiếp với nicotine trong thuốc lá, làm giảm cảm giác thèm thuốc, mất vị ngon của thuốc lá, cai thuốc lá hiệu quả.

6 thoughts on “Mình hướng dẫn cụ thể nhất để cai thuốc lá hiệu quả

    1. Bt thì 1 lt là cai đc nha e. Nhưng với điều kiện khi cai ko đc hút thuốc lá. Ib chị tư vấn kỹ hơn nhé

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *